¿Por qué hay que usar hilo dental?
El hilo dental es imprescindible para eliminar la placa interdental entre diente y diente, tanto en adultos como en niños. Si utilizamos hilo dental diariamente después de cada cepillado podremos:
- Evitar las caries interdentales (entre diente y diente).
- Mantener los empastes realizados años atrás en esas zonas.
- Tener unas encías sanas, ya que el hilo accede desde 1mm a 3mm por debajo de ellas.
- Evitar la halitosis (mal aliento). El hilo elimina la acumulación de placa bacteriana y de sarro en las zonas interproximales debajo de la encía.
- Evitar la mucositis perimplantaria. El hilo ayuda a la durabilidad de los implantes.
Técnica de uso del hilo dental
En Clínica Den aconsejamos un hilo dental encerado, para poderlo deslizar mejor al entrar en el espacio interdental.
- Cortar unos 50 cm de hilo y enrollar casi todo el hilo en uno de los dedos medios de una mano, el resto lo enrollaremos en el mismo dedo de la mano opuesta.
- Con el hilo corto y tenso, lo debemos introducir en forma de serrita o vaivén, para no dañar la encía. Y una vez pasado y llegado al borde de la encía debemos abrazar el diente en forma de C hacia un lado y otro del diente.
- El hilo debe entrar por debajo de la encía, entre 1mm a 3mm. Nunca hay que forzar ni ejercer demasiada presión.
- Si se produce sangrado al pasar el hilo no hay que preocuparse. Esto es un indicativo de que la papila trabajada está inflamada por bacterias. Recordad que una encía sana no sangra.
- Hay que ir recogiendo hilo sucio y soltando el limpio conforme se vaya utilizando.
- El hilo dental debemos pasarlo por todos los espacios interdentales hasta las últimas muelas.
Tipos de hilo dental
- Hilo en caja en formato de rollo: Los hay con cera, sin cera y algo más gruesos, como la cinta dental.
- Aplicador de hilo dental: Normalmente se receta para que los padres se lo pasen a los niños, ya que es más práctico para ellos.
- Superfloss: Es un hilo dental específico para portadores de ortodoncia, retenciones fijas de ortodoncia y puentes.
En Clínica Den cuando os realizamos una higiene dental os explicamos las técnicas adecuadas para cada uno de los tipos de hilo según vuestras necesidades.
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